De twee belangrijkste oogpunten van waaruit mensen een massage overwegen zijn of omdat ze lichamelijke klachten ervaren, of vanuit een behoefte aan ontspanning.
Voor beide beweegredenen is een massage uitermate geschikt en dus ook een absolute aanrader!
Massage kan echter ook een hele goede ondersteuning zijn als je onder behandeling bent bij een fysiotherapeut of chiropractor.
Massages zijn enorm populair en niet zonder reden.
Het drukke leven van alle dag waarin mensen nauwelijks nog tijd nemen voor zichzelf brengt allerlei symptomen en klachten met zich mee.
Mensen worden zich hier steeds meer bewust van en gaan op zoek naar manieren om toch dat stukje ontspanning te vinden.
Wetenschappelijke onderzoeken naar, en de artikelen over het effect van massage zijn overal te vinden.
Zelfs bedrijven erkennen steeds meer het positieve effect en bieden programma’s voor hun werknemers.
Over de hele wereld zijn er inmiddels honderden verschillende massagetechnieken ontwikkelt.
De een richt zich meer op fysieke klachten, de ander benadert het vanuit een spiritueel perspectief en weer een ander vanuit holistisch perspectief.
Bij fysieke klachten moeten we denken aan bijvoorbeeld: vermoeidheid, stress, hoofdpijn en migraine, angst, slapeloosheid, spierstijfheid, stofwisseling enz.
Een massage vanuit spiritueel oogpunt richt zich minder op het fysieke maar juist meer op emotioneel/energetisch vlak en holistische massages leggen de nadruk meer op de balans tussen lichaam en geest.
Ongeacht de aard of het doel van de massage worden tijdens het masseren positieve effecten bereikt op zowel fysiek als mentaal vlak.
Een massage werkt bovenal en altijd ontspannend en wordt meestal als aangenaam ervaren, en daarmee bewerkstelligt massage zijn kracht: lichaam én geest profiteert van massage.
